Nike
Nike ZoomX Vaporfly 3
The best running shoe we've tested.
9.1/ 10综合评分
Test Scores
缓震 Cushioning
9.4
稳定 Stability
8.2
抓地 Grip
8.7
耐久 Durability
7.5
舒适 Comfort
9.0
重量 Weight
9.6
✅ 优点 Pros
- 188g 极轻重量，竞速首选
- 全掌碳纤维板推进感明显，马拉松后程不掉速
- ZoomX 泡棉能量回馈出色
- 透气网布鞋面，长距离不闷脚
⚠️ 缺点 Cons
- 价格高昂（¥1,699）
- 耐久度偏低，建议只用于比赛日
Specifications
| 品牌 | Nike |
| 类型 | Race |
| 重量 | 188.0 g |
| 落差 | 8.2 mm |
| 后跟堆叠高度 | 37.6 mm |
| 板 | 碳纤维板 |
| 价格 | ¥1,699 |
Review
Nike ZoomX Vaporfly 3 是一款为马拉松竞速打造的顶级碳板跑鞋。188g 的极轻重量、ZoomX 超临界泡棉与全掌碳纤维板的组合，在实测中提供了顶级的能量回馈与推进力，是我们数据库里综合评分最高的竞速鞋。
性能表现
中底 ZoomX 泡棉配合全掌碳纤维板，实测能量回馈出色，每一步都能感受到明显的推进力。188g 的轻量让它在马拉松后程仍能保持节奏，不会拖累体力。37.6mm 的后跟堆叠高度提供足够缓冲，同时保持清晰的路感。
舒适度
鞋面为轻薄透气网布，包裹贴合且不闷脚。鞋楦偏窄，宽脚跑者建议选大半码。8.2mm 的落差对前掌和后跟跑法都友好。
适合谁
适合追求成绩的马拉松选手和进阶跑者，作为比赛日和速度训练用鞋。新手或日常慢跑不建议用它——耐久度和稳定性都不是它的强项。
